Thẻ lưu trữ: Dầu gội

tác hại của việc gội đầu thường xuyên

Tác hại của việc gội đầu thường xuyên

Một mái tóc bồng bềnh, óng ả và suôn mượt, vì nhiếu lý do khách quan, được mọi người xem là kết quả của việc làm sạch tóc thường xuyên bằng cách gội đầu. Một số người khẳng định họ chỉ dùng một lượng nhỏ dầu gội cho mỗi lần gội trong ngày, vì vậy mặc nhiên họ có thé gội thường xuyên mà không lo lắng bất kỳ tác hại nào. Điều này là hoàn toàn sai lầm!

tác hại của việc gội đầu thường xuyên

Gội đầu thường xuyên sẽ ảnh hưởng xấu đến da đầu và tóc của bạn.
Nguồn ảnh: Ever So Julietgội

Dầu gội bao gồm rất nhiều loại hóa chất trong đó có hàm lượng đáng kể các hợp chất chứa sulfat. Các hợp chất này giữ vai trò chính trong việc tạo bọt cho sản phẩm xà phòng. Các hợp chất này lập tức loại bỏ lớp dầu trên tóc và trên da đầu, khiến bạn cảm thấy tóc tơi hơn và mượt hơn sau khi gội. Tuy nhiên, việc loại bỏ lớp dầu trên tóc sẽ khiến da đầu và thân tóc bị khô ráp do lượng dầu cơ bản cơ thể tiết ra để giữ ẩm đã bị rửa trôi.

Gội đầu quá nhiều không hề tốt cho bạn dù bạn có dùng lượng dầu gội ít. Dưới đây là một số nguy cơ dễ gặp khi bạn gội đầu quá thường xuyên:

1. Nguy cơ gây dị ứng:
Hầu hết các sản phẩm dầu gội đều dùng chất làm đặc. Các loại chất làm đặc có gốc sodium chloride. Hoạt chất này khiến da đầu bị khô ngứa kéo dài. Triệu chứng này có thể lây lan qua các vùng da cổ, gáy khiến bạn vô cùng khó chịu.

2. Rụng tóc:
Để đảm bảo dầu gội có thời hạn sử dụng dài, nhà sản xuất thường cho thêm các loại chất bảo quản vào sản phẩm. Tiếp xúc với hóa chất bảo quản thường xuyên sẽ dẫn đến rụng tóc.

3. Tóc giòn, dễ gãy rụng:
Tình tạng khô xơ kéo dài khiến chính sợi tóc mất dần chất lượng vốn có, tóc dẽ gãy ngang sợi hơn. Đây cũng chính là một trong những hậu quả do hóa chất tạo bọt trong dầu gội gây ra.

4. Tóc lâu mọc:
Hóa chất giữ ẩm trong dầu gội không những không thể giúp duy trì độ ẩm vốn có của tóc mà còn tác động xấu đến da đầu. Hóa chất bám chặt vào da đầu và chân tóc trong khi lại không mang theo dưỡng chất khiến chân tóc yếu đi và tóc lâu mọc mới hơn.

Số lần gội đầu phụ thuộc rất nhiều vào điều kiện thời tiết và thói quen sinh hoạt hằng ngày của bạn. Nếu bạn đang sống ở nơi khí hậu nóng ẩm và mồ hôi ra nhiều thì tần suất gội đầu thích hợp là từ 3 – 5 lần/tuần. Nếu lo ngại tóc bị ám mùi bụi đường và khói xe gây khó chịu, bạn nên che tóc khi ra ngoài bằng áo khoác có nón hoặc khăn choàng trùm đầu. Nên buộc gọn tóc khi ra ngoài để tránh các tổn thương lên sợi tóc dưới nắng nóng và khói xe. Nếu bạn thường xuyên tập thể dục và bị mồ hôi ra ướt da đầu thì cũng đừng vội dùng dầu gội khi tóc vẫn còn sạch. Hãy xả tóc bằng nước ấm với chút dầu xả (nếu bạn sở hữu mái tóc khô) hoặc nước ấm pha vài giọt nước chanh tươi (nếu bạn sở hữu mái tóc dầu). Mồ hôi sẽ dễ dàng bị hòa tan và trôi khỏi tóc.

làm thế nào để đầu gối trắng hơn

Làm thế nào để đầu gối trắng sáng hơn?

Với các mẹo dưới đây, bạn sẽ không còn ngại ngùng khi diện những chiếc váy ngắn hoặc quần ngắn ra ngoài. Kiên trì và thường xuyên thực hiện, trong 3-4 tuần bạn sẽ cảm nhận thấy sự khác biệt đáng kể.

làm thế nào để đầu gối trắng hơn

Hình minh họa – Nguồn: Internet

  1. Tránh nắng:
    Nắng nóng là nguyên nhân hàng đầu khiến da sạm đen. Bạn nên dùng kem chống nắng mỗi khi ra ngoài và đảm bảo che nắng cẩn thận cho vùng đầu gối đặc biệt là khi diện váy ngắn hoặc quần ngắn. Vùng da đầu gối tuy không nhạy cảm như các vùng khác nhưng nếu không tránh nắng triệt để, vùng da này khó có thể trắng đẹp.
  2. Dưỡng ẩm hằng ngày:
    Cung cấp độ ẩm cho vùng da này hằng ngày bằng các loại kem dưỡng ẩm sẽ kích thích các tế bào da phát triển khỏe mạnh và thay mới nhanh chóng hơn. Bạn nên dùng kem dưỡng ẩm hoặc các loại lotion dưỡng da thoa lên đầu gối khoảng 2 lần mỗi ngày hoặc nhiều hơn nếu bạn làm việc trong môi trường máy lạnh.
  3. Tẩy tế bào chết:
    Một nguyên liệu rẻ tiền và thông dụng dùng để tẩy tế bào chết hiệu quả cho vùng đầu gối là muối. Bạn nên tẩy tế bào chết cho vùng này 2 ngày 1 lần để loại bỏ lớp da chết xỉn màu bên trên, giúp da tái tạo nhanh hơn.
  4. Mát xa với dầu dừa:
    Mỗi ngày sau khi tắm hoặc tẩy tế bào chết xong, bạn nên lau khô đầu gối và mát xa nhẹ nhàng với dầu dừa trong 5 phút. Trong dầu dừa có nhiều vitamin E sẽ giúp vùng da đầu gối trở nên mịn màng và trắng sáng tự nhiên. Sau khi mát xa, rửa lại bằng sữa tắm và nước sạch. Nếu da bạn thuộc loại da khô, bạn có thể chỉ cần rửa qua bằng nước và lau khô với khăn mềm.
  5. Bột hạnh nhân:
    Hạnh nhân chứa vitamin E và thành phần chống oxi hóa tuyệt vời. Nên sử dụng hạnh nhân bột  nguyên chất để đạt hiệu quả chăm sóc da cao nhất. Dùng bột hạnh nhân thay thế muối để tẩy tế bào chết cho đầu gối đồng thời cũng là bước dưỡng da. Dùng 1 muỗng cà phê bột hạnh nhân mát xa lên mỗi bên đầu gối khoảng 5 phút, xả lại với nước sạch, lau khô và thoa kem dưỡng, bạn sẽ cảm nhận thấy sự mềm mịn ngay sau khi thực hiện.
  6. Nha đam tươi:
    Nha đam tươi là một dạng mặt nạ thiên nhiên làm sáng da hiệu quả đối với cả da mặt và toàn thân. Hằng ngày sau khi tắm xong, cắt một lát nha đam tươi và chà xát lên đầu gối. Để nhựa nha đam thấm vào da khoảng 30 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm. Ban đầu bạn có thể cảm thấy ngứa, tuy nhiên cảm giác này sẽ hết sau vài phút, các lần đắp sau bạn sẽ không cảm thấy ngứa nữa. Nếu cảm thấy không an tâm về nha đam, bạn có thể đắp thử nha đam lên cổ tay để quan sát phản ứng da xem bạn có bị dị ứng với nha đam hay không rồi mới đắp lên đầu gối.
  7. Ăn nhiều thực phẩm có vitamin E và A:
    Chăm sóc da từ bên trong là cách hữu hiệu cho làn da sáng đẹp hoàn hảo. Vitamin E và A sẽ nuôi dưỡng làn da bạn khỏe mạnh, giúp da căng bóng, săn chắc và trắng sáng.
gội đầu đúng cách

Gội đầu sao cho đúng cách

Gội đầu sai phương pháp có thể là nguyên nhân chính gây ra tình trạng rụng tóc, khô xơ, chẻ ngọn… Gội đầu là hoạt động chăm sóc tóc thường xuyên nhất, bạn hoàn toàn có thể sở hữu một mái tóc đẹp và chắc khỏe nếu bạn chăm sóc tóc đúng cách. Bạn nên chú ý các điều sau để gội đầu đúng cách hơn:
goi-dau-dung-cach1

  1. Không gội đầu hằng ngày:
    Với những người tóc khô hoặc tóc thường, điều này thật dễ hiểu nhưng với tóc dầu bạn cũng nên làm tương tự. Dầu gội sẽ giúp bạn loại bỏ lượng dầu trên tóc tuy nhiên bạn nên hiểu lý do lượng dầu này được sinh ra. Dầu nhờn chân tóc sản sinh có vai trò giữ tóc không bị khô và bảo vệ sợi tóc. Nếu bạn gội quá thường xuyên lượng dầu này thường xuyên bị tẩy đi, cơ thể sẽ phản ứng lại bằng cách tiết ra nhiều dầu hơn để bảo vệ tóc nhiều hơn trước khi chúng lại bị tẩy dầu đi. Nếu bạn gội đầu thưa hơn (cách 1 hoặc 2 ngày gội một lần), tóc sẽ không ở tình trạng “báo động” để tiết dầu, dần dần cơ thể sẽ tự điều chỉnh giảm lượng dầu khi cảm thấy tóc ít bị “đe dọa” hơn.
  2. Nên chải đầu sơ trước khi gội:
    Chải đầu với lược thưa trước khi gội sẽ giúp tóc dễ gội và dễ chải hơn sau khi gội. Điều này giúp hạn chế tóc gãy rụng.
  3. Chỉ gội đầu 1 lần:
    Thực tế chỉ 1 lần gội với lượng dầu gội phù hợp, tóc bạn sẽ sạch hoàn toàn. Gội đầu 2 lần sẽ làm khô da đầu, khô tóc và có thể dẫn đến gàu, ngứa…
  4. Đổ dầu gội ra tay trước khi thoa lên tóc:
    Nên đổ dầu gội ra tay và xoa đều 2 lòng bàn tay vào nhau rồi mới bôi dầu gội lên tóc. Cách này giúp dầu gội phân bố đều hơn trên da đầu, kiểm soát lượng dầu gội dùng tốt hơn – bạn sẽ không dùng quá nhiều dầu gội, làm trơn các ngón tay trước khi gội để tránh làm tổn thương tóc.
  5. Chỉ gội phần chân tóc:
    Chân tóc và da đầu là phần tập trung chất nhờn và bám bụi bẩn nhiều nhất. Vì vậy bạn cần tập trung làm sạch chân tóc và da đầu hơn là chà xát vùng thân và đuôi tóc. Khi xả nước cho tóc, phần dầu gội còn lại cùng với nước cũng đủ làm sạch thân và đuôi tóc. Chà rửa phần tóc bên dưới hoàn toàn không mang lại lợi ích gì ngoài việc làm tóc bị khô và chẻ ngọn nhiều hơn.
  6. Chỉ xả phần đuôi tóc:
    Chỉ dùng dầu xả cho phần thân và đuôi tóc, tránh để dầu xả dính vào da đầu và chân tóc. Bạn có thể thấy ngay cả khi dùng nhiều nước để xả lại, dầu xả trên tóc vẫn có độ nhờn nhất định. Dùng dầu xả lên cả phần chân tóc có nguy cơ làm tăng độ ẩm da đầu không cần thiết gây ngứa và gàu, đồng thời bít chân tóc khiến tóc yếu, dễ rụng hơn.
    Để dầu xả trên tóc 3-5 phút mới xả lại để đảm bảo chất dinh dưỡng có thể nuôi dưỡng được hấp thu vào tóc.
  7. Mát xa da đầu trong khi gội hoặc xả:
    Sau khi xoa dầu gội lên da đầu, mát xa nhẹ nhàng da đầu bằng đầu ngón tay, không dùng móng tay. Mát xa khoảng 2′ thì xả một chút nước lên da đầu để rửa bớt dầu gội, tiếp tục mát xa 2′ rồi xả sạch lại da đầu với nước, mát xa thêm 1′ rồi lau khô tóc hoặc dùng thêm dầu xả.
    Nếu chưa mát xa khi gội, bạn có thể mát xa khi dùng dầu xả. Chú ý rửa sạch tay sau khi thoa dầu xả rồi mới mát xa da đầu để tránh dầu xả dính lên da đầu.
    Mát xa da đầu thường xuyên sẽ giúp tăng tuần hoàn máu trên da đầu, tóc sẽ được nuôi dưỡng tốt hơn, bóng khỏe và suôn mượt hơn.
  8. Luôn xả lại tóc bằng nước lạnh:
    Nước nóng sẽ giúp tóc hấp thu dinh dưỡng từ dầu gội và dầu xả tốt hơn. Nước lạnh sẽ giúp khép lớp biểu bì tóc, làm tóc giữ lại chất dinh dưỡng vừa hấp thu tốt hơn. Vì vậy bạn có thể gội đầu bằng nước lạnh hoặc bằng nước nóng đều được nhưng nên xả lại tóc bằng nước lạnh để lớp biểu bì tóc và chân tóc khép lại, tóc sẽ khỏe và đẹp hơn.
  9. Không chải tóc khi tóc ướt:
    Dùng lược dày chải tóc khi tóc ướt sẽ khiến bạn rụng tóc nhiều hơn. Nên dùng ngón tay gỡ tóc hoặc dùng lược thưa chải nhẹ nhàng từ đuôi lên chân tóc để bảo vệ tóc.
  10. Không dùng khăn lông chà xát tóc để làm khô:
    Đa số mọi người làm khô tóc bằng cách dùng khăn lông khô chà lên phần thân tóc hoặc da đầu. Cách này rất có hại cho tóc. Cách tốt nhất là dùng khăn quấn quanh tóc và bóp nhẹ để nước thấm từ tóc ra khăn.