Thẻ lưu trữ: Giảm đau

cách giảm đau dạ dày tức thời

Các cách để giảm đau dạ dày tức thời

Đau dạ dày là căn bệnh rất phổ biến trong cuộc sống hiện đại. Thói quen ăn uống thất thường, thiếu vệ sinh, nghỉ ngơi không khoa học, căng thẳng thần kinh…dẫn để sự gia tăng nhanh chóng của số người mắc các bệnh liên quan đến dạ dày. Các cách dưới đây sẽ giúp bạn giảm cơn đau dạ dày tức thời nhưng bạn cần chú ý rằng đau dạ dày là căn bệnh cần được chữa trị sớm để tránh dẫn đến những hậu quả khôn lường khi bệnh trầm trọng hơn.
cách giảm đau dạ dày tức thời

  1. Ăn nhiều bữa nhỏ:
    Các bữa nhỏ trong ngày sẽ giúp dạ dày không quá no cũng không quá đói và hạn chế sản sinh axit dạ dày.
  2. Nhấm nháp thức ăn khô:
    Khi cơn đau đến, bạn nên nhấm nháp một chút thức ăn khô như bánh quy, bánh mì… Các loại thực phẩm khô sẽ thấm bớt dịch dạ dày dư trong dạ dày khiến cơn đau giảm bớt.
  3. Uống thêm nước:
    Nước lọc sẽ giúp làm loãng axit dạ dày và giảm cơn đau nhanh chóng.
  4. Xoa bụng:
    Động tác xoa bụng sẽ giúp làm ấm vùng bụng và tăng tuần hoàn máu giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn.
  5. Ngậm gừng hoặc uống trà gừng:
    Gừng có tính ấm và kháng viêm rất tốt. Ngậm gừng tươi hoặc uống một chút trà vời gừng tươi xắt sợi vừa giúp bao tử khỏe hơn và giải quyết cơn đau tức thời của bạn.
  6. Dùng thuốc kháng axit:
    Bạn nên trữ sẵn các loại thuốc kháng axit để sử dụng ngay khi bị đau. Các loại thuốc này được sản xuất có tác dụng nhanh ngay khi tiếp xúc với thành dạ dày.