Thẻ lưu trữ: Thâm da

hướng dẫn làm mờ vết thâm và sẹo mụn bằng dầu ô liu

Hướng dẫn làm mờ vết thâm và sẹo mụn bằng dầu ô liu

Mụn đã khiến bạn khó chịu và thiếu tự tin, vết thâm và sẹo mụn để lại càng phiền phức hơn vì chúng không dễ bị đánh bay khỏi làn da bạn. Qua một thời gian dài khi da tái tạo, chúng sẽ dần mờ đi. Tuy nhiên chẳng mấy ai chấp nhận việc để chúng tồn tại trên gương mặt của mình hàng năm dài. Chúng ta hoàn toàn có thể tác động lên da để làm chúng mờ đi trong thời gian ngắn hơn nhiều và dầu ô liu sẽ giúp bạn làm điều đó. Dưới đây là các cách để áp dụng dầu ô liu trong điều trị vết thâm và sẹo mụn. Kết hợp tất cả các cách dưới đây để có được làn da mịn màng, sáng khỏe và đặc biệt là không còn sẹo thâm.
hướng dẫn làm mờ vết thâm và sẹo mụn bằng dầu ô liu

  1. Mát xa mỗi ngày với dầu ô liu:
    Nhẹ nhàng rửa bớt bụi bẩn trên da mặt, thấm khô da bằng khăn bông hoặc khăn giấy, dùng 1 muỗng dầu ô liu để mát xa lên da mặt trong 10 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Dầu ô liu chứa nhiều dưỡng chất giúp lấy đi bã nhờn trên da đồng thời cung cấp dinh dưỡng giúp da tái tạo tốt hơn. Điều kỳ diệu là dầu ô liu sẽ không làm bít lỗ chân lông gây mụn như dầu nhờn trên da mặt bạn. Áp dụng phương pháp này mỗi ngày một lần bạn sẽ cảm nhận làn da được kiềm dầu tốt hơn và các đốm mụn hiện tại cũng sẽ đỡ hẳn.
  2. Xông hơi cho da mặt:
    Bạn có thể dùng máy xông hơi chuyên dụng hoặc xông da mặt trên nước nóng. Bước này có thể làm sau bước mát xa với dầu ô liu để làm mềm tế bào sẹo, giúp da đào thải và tái tạo các tế bào mới tốt hơn. Sau bước mát xa với dầu ô liu, lượng dầu lưu lại vừa đủ trên da mặt sẽ được hấp thu tốt hơn sau khi xông hơi.
  3. Tẩy tế bào chết cho da:
    Cách để loại bỏ lớp da chết trên bề mặt da nhanh nhất là áp dụng các cách tẩy da chết. Việc loại bỏ lớp da chết này giúp da được thoáng sạch, kích thích tuần hoàn máu và tái tạo da. Cách đơn giản nhất là pha một muỗng dầu ô liu với một muỗng đường hoặc bột baking soda. Dùng hỗn hợp này mát xa nhẹ nhàng khắp mặt theo vòng tròn, tập trung vào vùng bị sẹo lồi, sẹo lõm và vết thâm nhiều. Thực hiện phương pháp này 3 lần mỗi tuần để thu được kết quả khả quan nhất. Bước này có hiệu quả cao hơn khi được kết hợp với phương pháp xông hơi (thực hiện ngay sau khi xông hơi da mặt)
  4. Bảo vệ da:
    Khi các đốm sẹo và vết thâm bắt đầu mờ đi, làn da bạn sẽ cần được bảo vệ tốt để tránh hình thành sẹo mụn sau này. Bạn nên dùng một muỗng dầu ô liu pha với 1/2 muỗng dầu cây trà, mát xa thay cho việc chỉ sử dụng dầu ô liu ở mục 1.  Làn da của bạn sẽ nhanh chóng được phục hồi khỏe mạnh hơn để chống lại các tác nhân gây mụn từ môi trường xung quanh. Bạn cũng nên chú ý che chắn cho da mặt khi ra ngoài hoặc tiếp xúc với môi trường ô nhiễm, nhiều khói bụi.
giảm thâm nám da khi mang thai

Cách giảm thâm nám da trong thời kỳ mang thai

Thâm nám da và tàn nhang trong thời kỳ mang thai xuất hiện do sự thay đổi nội tiết tố cơ thể dẫn đến tăng sản sinh tiền hắc sắc tố melanin. Các vết thâm nám này sẽ mờ đi sau khi sinh nhưng sự xuất hiện của chúng sẽ khiến phụ nữ mang thai cảm thấy thiếu tự tin hơn. Bạn có thể thử các cách sau để làm giảm thâm nám và tàn nhang trong thời kỳ mang thai đồng thời hỗ trợ da phục hồi nhanh hơn sau khi sinh.

  1. Chống nắng:
    Điều quan trọng nhất khi chăm sóc da bị nám và tàn nhang là tránh để da tiếp xúc với nắng. Ánh nắng sẽ làm các vết nám trầm trọng hơn và lâu biến mất hơn ngay cả sau khi sinh em bé.
    Bạn nên dùng kem chống nắng thường xuyên khi ra ngoài kết hợp với mặc áo khoác, đeo găng tay, khẩu trang, mang kính, dùng nón rộng vành khi ra đường. Chú ý thoa lại kem chống nắng nhiều lần nếu phải tiếp xúc lâu với ánh nắng mặt trời.
    Hạn chế ra ngoài vào khung giờ tia cực tím lên đỉnh điểm – từ 10 giờ sáng đến 2 giờ chiều.
    Kem chống nắng phù hợp cho bạn thời gian mang thai là các loại kem có chỉ số chống nắng SPF trên 30, có thể chống được cả tia UVA, UVB, không gây nhờn rít khó chịu và đặc biệt là thành phần phù hợp với phụ nữ mang thai.
    Làn da bạn vẫn chịu tác động từ tia UV khi đang ở trong bóng râm, vì vậy ngay cả khi ở nhà hoặc ở trong văn phòng, bạn cũng cần sử dụng kem chống nắng.
  2. Dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ:
    Không dùng sữa rửa mặt có tính tẩy cao để tránh gây bào mòn và suy yếu da.
  3. Đắp mặt nạ thiên nhiên 3 đến 4 lần mỗi tuần:
    Các loại mặt nạ thiên nhiên từ lòng đỏ trứng, cà rốt, cà chua, khoai tây hoặc dưa leo đều rất tốt cho việc chăm sóc da mặt. Bạn nên sử dụng các loại nguyên liệu tươi, xay hoặc đánh nhuyễn rồi đắp lên vùng da bị nám. Các thành phần vitamin A, C, E và khoáng chất có trong các thực phẩm này sẽ giúp phục hồi làn da, khiến da trắng sáng, mịn màng và làm mờ thâm nám.
  4. Mát xa da với vitamin E:
    Nên mát xa da hằng ngày với vitamin E để tăng lưu thông máu đến vùng da bị thâm nám. Bạn có thể mua các viên thuốc bổ sung vitamin E, cắt đầu bao nang và lấy phần dầu trong viên thuốc thoa lên vùng da bị nám. Sau khoảng 2 hoặc 3 tuần thực hiện liên tục bạn sẽ thu được kết quả khả quan.
  5. Uống đủ nước và bổ sung vitamin:
    Nước và vitamin rất quan trọng trong việc duy trì sự tươi trẻ và khỏe mạnh của làn da. Phụ nữ mang thai nên uống từ 2,5 đến 3 lít nước mỗi ngày kết hợp với tăng khẩu phần rau xanh, trái cây tươi, đa dạng thực phẩm để hấp thụ đủ vitamin thiết yếu cho cơ thể.
  6. Hạn chế căng thẳng thần kinh:
    Căng thẳng thần kinh hay lo lắng quá độ rất có hại cho làn da. Vì vậy bạn nên cố gắng lạc quan và vui vẻ trong suốt thai kỳ để đảm bảo sức khỏe cho cả bạn và bé.
  7. Ngủ đủ:
    Thiếu ngủ khiến da mệt mỏi, kém săn chắc, sạm màu và đề kháng yếu hơn. Ngoài việc các vết thâm nám sẽ xuất hiện nhiều hơn, bạn có thể phải đối mặt với các vấn đề về nếp nhăn trên mặt hoặc mụn khi thiếu ngủ.