Thẻ lưu trữ: Trắng da

làm thế nào để đầu gối trắng hơn

Làm thế nào để đầu gối trắng sáng hơn?

Với các mẹo dưới đây, bạn sẽ không còn ngại ngùng khi diện những chiếc váy ngắn hoặc quần ngắn ra ngoài. Kiên trì và thường xuyên thực hiện, trong 3-4 tuần bạn sẽ cảm nhận thấy sự khác biệt đáng kể.

làm thế nào để đầu gối trắng hơn

Hình minh họa – Nguồn: Internet

  1. Tránh nắng:
    Nắng nóng là nguyên nhân hàng đầu khiến da sạm đen. Bạn nên dùng kem chống nắng mỗi khi ra ngoài và đảm bảo che nắng cẩn thận cho vùng đầu gối đặc biệt là khi diện váy ngắn hoặc quần ngắn. Vùng da đầu gối tuy không nhạy cảm như các vùng khác nhưng nếu không tránh nắng triệt để, vùng da này khó có thể trắng đẹp.
  2. Dưỡng ẩm hằng ngày:
    Cung cấp độ ẩm cho vùng da này hằng ngày bằng các loại kem dưỡng ẩm sẽ kích thích các tế bào da phát triển khỏe mạnh và thay mới nhanh chóng hơn. Bạn nên dùng kem dưỡng ẩm hoặc các loại lotion dưỡng da thoa lên đầu gối khoảng 2 lần mỗi ngày hoặc nhiều hơn nếu bạn làm việc trong môi trường máy lạnh.
  3. Tẩy tế bào chết:
    Một nguyên liệu rẻ tiền và thông dụng dùng để tẩy tế bào chết hiệu quả cho vùng đầu gối là muối. Bạn nên tẩy tế bào chết cho vùng này 2 ngày 1 lần để loại bỏ lớp da chết xỉn màu bên trên, giúp da tái tạo nhanh hơn.
  4. Mát xa với dầu dừa:
    Mỗi ngày sau khi tắm hoặc tẩy tế bào chết xong, bạn nên lau khô đầu gối và mát xa nhẹ nhàng với dầu dừa trong 5 phút. Trong dầu dừa có nhiều vitamin E sẽ giúp vùng da đầu gối trở nên mịn màng và trắng sáng tự nhiên. Sau khi mát xa, rửa lại bằng sữa tắm và nước sạch. Nếu da bạn thuộc loại da khô, bạn có thể chỉ cần rửa qua bằng nước và lau khô với khăn mềm.
  5. Bột hạnh nhân:
    Hạnh nhân chứa vitamin E và thành phần chống oxi hóa tuyệt vời. Nên sử dụng hạnh nhân bột  nguyên chất để đạt hiệu quả chăm sóc da cao nhất. Dùng bột hạnh nhân thay thế muối để tẩy tế bào chết cho đầu gối đồng thời cũng là bước dưỡng da. Dùng 1 muỗng cà phê bột hạnh nhân mát xa lên mỗi bên đầu gối khoảng 5 phút, xả lại với nước sạch, lau khô và thoa kem dưỡng, bạn sẽ cảm nhận thấy sự mềm mịn ngay sau khi thực hiện.
  6. Nha đam tươi:
    Nha đam tươi là một dạng mặt nạ thiên nhiên làm sáng da hiệu quả đối với cả da mặt và toàn thân. Hằng ngày sau khi tắm xong, cắt một lát nha đam tươi và chà xát lên đầu gối. Để nhựa nha đam thấm vào da khoảng 30 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm. Ban đầu bạn có thể cảm thấy ngứa, tuy nhiên cảm giác này sẽ hết sau vài phút, các lần đắp sau bạn sẽ không cảm thấy ngứa nữa. Nếu cảm thấy không an tâm về nha đam, bạn có thể đắp thử nha đam lên cổ tay để quan sát phản ứng da xem bạn có bị dị ứng với nha đam hay không rồi mới đắp lên đầu gối.
  7. Ăn nhiều thực phẩm có vitamin E và A:
    Chăm sóc da từ bên trong là cách hữu hiệu cho làn da sáng đẹp hoàn hảo. Vitamin E và A sẽ nuôi dưỡng làn da bạn khỏe mạnh, giúp da căng bóng, săn chắc và trắng sáng.
mặt nạ dưỡng da từ xoài

Mặt nạ dưỡng da trắng mịn từ xoài

Xoài chứa nhiều vitamin A, C cùng các axit tự nhiên rất tốt cho da. Thường xuyên sử dụng các loại mặt nạ dưỡng da tự nhiên dưới đây với nguyên liệu chính là xoài chín, bạn sẽ cảm nhận thấy làn da trắng sáng nhanh chóng và mềm mịn hơn bao giờ hết.

mặt nạ dưỡng da từ xoài

Hình minh họa – Total Prepare

  1. Mặt nạ xoài mật ong:
    Mật ong có công dụng giữ ẩm da rất tuyệt vời. Sự kết hợp xoài và mật ong là lựa chọn chăm sóc phù hợp với mọi loại da.
    Gọt vỏ và lấy nửa trái xoài, cho thêm 1-2 muỗng cà phê mật ong và 2 muỗng dầu ô liu hoặc dầu dừa nguyên chất rồi xay nhuyễn bằng máy xay sinh tố.
    Sau khi rửa mặt sạch, thoa hỗn hợp mặt nạ lên khắp mặt và cổ, nằm thư giãn từ 15 đến 20 phút rồi rửa mặt lại với nước sạch. Hỗn hợp mặt nạ chưa dùng hết có thể cho vào lọ kín bảo quản ở ngăn mát tủ lạnh khoảng 1 tuần để sử dụng.
  2. Mặt nạ yến mạch và xoài:
    Sự đa dạng dinh dưỡng trong yến mạch sẽ cho bạn một làn da khỏe mạnh, hồng hào và chống lại các dấu hiệu lão hóa da. Để hỗn hợp mặt nạ đạt công dụng dưỡng da tối ưu, bạn nên dùng yến mạch nguyên cất được xay mịn.
    Làm hỗn hợp mặt nạ yến mạch và xoài bằng cách băm nhuyễn hoặc xay nhỏ 1/4 trái xoài chín, cho thêm 1 muỗng cơm vun bột yến mạch và 1 muỗng cơm mật ong.
    Tương tự như trên, sau khi rửa mặt sạch, thoa hỗn hợp mặt nạ lên khắp mặt và cổ, nằm thư giãn từ 15 đến 20 phút rồi rửa mặt lại với nước sạch. Hỗn hợp mặt nạ chưa dùng hết có thể cho vào lọ kín bảo quản ở ngăn mát tủ lạnh khoảng 1 tuần để sử dụng.
  3. Dùng vỏ xoài:
    Sau khi cắt bỏ vỏ xoài, đừng vội bỏ lớp vỏ này đi. Dùng một cây tăm xăm đều lên mặt trong của vỏ xoài, dùng mặt này để chà xát lên da mặt khoảng 5 phút, chờ 15 phút để mặt nạ khô và rửa lại bằng nước sạch.

Chú ý nên sử dụng kem chống nắng cho da mặt thường xuyên và dùng thêm các biện pháp tránh nắng nếu bạn sử dụng trái cây để làm mặt nạ dưỡng da. Các axit tự nhiên trong trái cây giúp tẩy đi lớp da chết bên trên và nuôi dưỡng lớp da mới, tuy nhiên chúng cũng khiến da trở nên nhạy cảm và dễ bắt nắng hơn nếu bạn không chú ý bảo vệ da mặt.

trị thâm nách tự nhiên

Trị thâm cho vùng da dưới cánh tay

Vùng da dưới cánh tay thường ít được chú ý chăm sóc hơn nên hay gặp tình trạng thâm. Thâm vùng da dưới cánh tay khiến bạn thiếu tự tin hơn. Chỉ cần một vài mẹo nhỏ và chú ý đến vùng da này nhiều hơn bạn có thể có vùng da trắng sáng quyến rũ.
trị thâm nách bằng phương pháp tự nhiên

  1. Tẩy tế bào chết thường xuyên:
    Bạn nên tẩy tế bào chết cho vùng da dưới cánh tay 2-3 lần/ tuần bằng muối hạt, đường hoặc bã cafe. Ngoài ra bạn có thể dùng các hỗn hợp muối tẩy tế bào chết chuyên dụng bán tại các siêu thị và cửa hàng mỹ phẩm.
  2. Sử dụng chanh:
    Dùng chanh chà xát vùng da dưới cánh tay hằng ngày có tác dụng tẩy trắng vùng da này rất tốt. Các axit tự nhiên của chanh có tác dụng tẩy tế bào chết tự nhiên mà không gây kích ứng da. Ngoài ra cách này cũng giúp loại bỏ mùi hôi nách.
  3. Mặt nạ sữa chua dưa leo:
    Dùng 2 muỗng sữa chua trộn với 1 muỗng nước ép dưa leo hoặc dưa leo xay nhỏ. Sau khi tắm/ tẩy tế bào chết, đắp hỗn hợp lên vùng nách 20′ đến 30′ rồi rửa lại bằng nước ấm.
  4. Mặt nạ khoai tây:
    Cắt một lát khoai tây tươi và đắp lên nách, để 20′ rồi rửa lại bằng nước sạch
  5. Mặt nạ giấm và bột gạo:
    Trộn giấm và bột gạo thành hỗn hợp hơi sệt, đắp hỗn hợp lên nách sau khi tắm sạch, để 20′-30′ và rửa sạch
  6. Mặt nạ cám gạo, sữa chua và chanh:
    Trộn 2 muỗng bột cám gạo, 1 muỗng sữa chua và 1 muỗng nước cốt chanh thành hỗn hợp sệt rồi đắp lên vùng nách. Để hỗn hợp khô hẳn rồi rửa lại bằng nước sạch. Hỗn hợp còn thừa lại có thể đậy kín và bảo quản trong tủ lạnh.
  7. Làm sạch lông đúng cách:
    Nên chọn các cách làm sạch lông nách lấy đi toàn bộ sợi lông từ gốc đến ngọn như nhổ hoặc wax nóng. Không dùng phương pháp cạo sẽ khiến da bị kích ứng và có xu hướng sạm màu hơn.
  8. Lựa chọn các sản phẩm khử mùi:
    Nên lựa chọn kỹ các loại sản phẩm khử mùi  như lăn nách hoặc xịt khử mùi. Nếu có thể hãy lựa chọn các sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên, chứa ít hoặc không chứa cồn. Theo dõi kỹ nếu da nách có xu hướng đậm màu hơn khi sử dụng mỹ phẩm khử mùi cần ngưng sử dụng ngay và cân nhắc đổi sang dùng loại khác. Nếu có thể hãy sử dụng các cách tự nhiên để khử mùi vùng dưới cánh tay.
trắng da

Các cách làm trắng da an toàn

Một làn da trắng sáng luôn là mơ ước của rất nhiều cô gái châu Á. Hình ảnh người con gái đẹp trong quan niệm của người Á Đông luôn đi kèm làn da trắng mịn không tì vết. Tuy nhiên, trước sự nở rộ của nhiều hóa chất làm trắng không rõ nguồn gốc và tiềm ẩn nguy cơ gây hại cho sức khỏe cao, chị em phụ nữ đặt ra yêu cầu trắng, đẹp nhưng phải khỏe. Làm trắng da không khó nhưng cốt yếu đòi hỏi sự kiên trì để khỏe và đẹp toàn diện.
trắng da
Có nhiều cách làm trắng da nhưng chủ yếu sau khi làm trắng bị ăn nắng là do trong quá trình làm trắng phải thực hiện tẩy tế bào chết.
Việc tẩy tế bào chết (dù mạnh hoặc nhẹ) làm da mất đi 1 lớp tế bào chết ở bề mặt. Lớp này là lớp làm da bị sần sùi và sạm màu hơn. Tẩy lớp này đi và tăng cường chăm sóc, bổ sung dinh dưỡng cho da sẽ làm da trắng sáng tự nhiên. Tuy nhiên việc mất đi một lớp tế bào bề mặt cũng khiến da nhạy cảm với các tác nhân ngoài môi trường hơn vì vậy dễ bị sạm đen hơn. Đây là cơ chế bảo vệ tự nhiên của da.
Để làm trắng da an toàn, có thể áp dụng các cách sau:

  1. Tẩy tế bào chết:
    Làm 2-3 lần/ tuần bằng muối tắm, bã cafe, đường … Nguyên lý là dùng các hạt nhỏ chà xát lên da để tẩy sạch lớp tế bào chết sần sùi đi. Hoặc bạn có thể dùng axit trái cây để làm việc này như dùng chanh hoặc nước cam để chà xát. Việc này đảm bảo da sẽ dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất từ kem dưỡng hơn.
    Trên thực tế, tắm trắng chính là một dạng tẩy tế bào chết mạnh sử dụng hóa chất. Không nên dùng phương pháp tắm trắng vì hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm tắm trắng không rõ nguồn gốc và thành phần, có thể gây nguy hiểm cho người dùng. Có rất nhiều trường hợp khi tắm trắng bị đau nhức đầu ngón tay, đó là biểu hiện của hóa chất tẩy ngấm vào cơ thể qua da. Tắm trắng có thể cho cảm giác trắng sáng ngay tức thì nhưng cảm giác này chỉ là do lớp tế bào chết trên mặt được tẩy mạnh, sau vài ngày da bạn sẽ trở lại như cũ khi cơ thể sinh ra lớp tế bào chết mới.
    Để làm trắng an toàn, chị em không nên nóng vội. Chỉ cần các phương pháp tẩy tế bào chết tự nhiên và chăm sóc da đúng cách, da sẽ có được vẻ đẹp tự nhiên mà không có hại đến sức khỏe.
  2. Đắp mặt nạ cho cơ thể:
    Bạn có thể làm bước này ngay sau khi tẩy tế bào chết, mỗi tuần làm 2-3 lần. Mặt nạ đắp cho cơ thể có thể pha trộn các loại nguyên liệu thiên nhiên tốt cho da như: sữa, sữa chua, nước cam, mật ong, bột cám gạo, bột yến mạch, bột đậu xanh, bột đậu đỏ, trứng…
    Bạn nên đắp ít nhất là 15′. Lý tưởng là 20-30′ để dưỡng chất ngấm vào da. Nên lau khô người trước khi đắp mặt nạ. Da còn hơi ẩm là thích hợp nhất.
  3. Dùng kem dưỡng thể:
    Nên dùng kem dưỡng thể thoa ngay sau khi tắm, thoa ban đêm trước khi ngủ và thoa ban ngày. Nếu tắm gần lúc ngủ thì chỉ cần thoa sau khi tắm là đủ.
    Điều quan trọng nhất là chọn loại kem dưỡng thể an toàn và có kiểm nghiệm nghiêm ngặt. Các loại kem dưỡng trắng da có thương hiệu lớn trên thị trường hiện nay đều có thể sử dụng để chăm sóc da trắng sáng. Tuy nhiên tùy theo cơ địa mỗi người mà có người hợp kem này , có người hợp kem khác. Khi bắt đầu dưỡng da, chỉ nên mua mẫu thử hoặc loại chai nhỏ để dùng trong 2 tuần- 1 tháng để xem da có bị ngứa, khô hoặc có cải thiện da hay không.
    Nếu ban ngày ngồi phòng máy lạnh bạn nên thoa kem dưỡng lại khi cảm thấy da bị khô để bổ sung nước cho da. Nên dùng kem dưỡng ban ngày là kem có chỉ số chống nắng để chống nắng cho da. Hoặc bạn có thể thoa thêm kem chống nắng sau khi dùng kem dưỡng thể.
    Kem ban đêm nên lựa chọn kem thấm, không nhờn rít để da hô hấp tốt.
  4. Bổ sung dinh dưỡng:
    Đẹp từ bên trong là cách bền vững nhất. Khi dưỡng trắng da, bạn gái nên ăn nhiều rau xanh và hoa quả, các loại thực phẩm có nhiều vitamin C, vitamin A, kẽm, vitamin E… Bạn có thể dùng viên vitamin tổng hợp cho da có bán tại các nhà thuốc để bổ sung dinh dưỡng cho da.
    Chú ý nên uống đủ nước là từ 2,5 đến 3l nước/ ngày. Đây là cách đơn giản nhất nhưng hiệu quả nhất trong dưỡng da
  5. .Chế độ sống và nghỉ ngơi:
    Ngủ không đủ sẽ làm da sạm đen và thiếu sức sống. Bạn nên ngủ đủ 8 tiếng/ ngày và tập thể dục mỗi ngày để da bài tiết các chất bã qua mồ hôi.
  6. Chống nắng:
    Dùng kem chống nắng và mặc nhiều lớp áo để chống nắng cho da. Trong quá trình dưỡng trắng, lớp tế bào trên bề mặt da mỏng hơn do tẩy tế bào chết nên da sẽ có xu hướng dễ bị sạm hơn khi ra nắng. Làm trắng da là chăm sóc lớp tế bào mới để da khỏe hơn và đẹp hơn, vì vậy da luôn cần sự bảo vệ tối đa trước các tác nhân có hại của môi trường như nắng nóng, bụi bẩn…