Thẻ lưu trữ: Trắng da an toàn

mặt nạ dưỡng da từ xoài

Mặt nạ dưỡng da trắng mịn từ xoài

Xoài chứa nhiều vitamin A, C cùng các axit tự nhiên rất tốt cho da. Thường xuyên sử dụng các loại mặt nạ dưỡng da tự nhiên dưới đây với nguyên liệu chính là xoài chín, bạn sẽ cảm nhận thấy làn da trắng sáng nhanh chóng và mềm mịn hơn bao giờ hết.

mặt nạ dưỡng da từ xoài

Hình minh họa – Total Prepare

  1. Mặt nạ xoài mật ong:
    Mật ong có công dụng giữ ẩm da rất tuyệt vời. Sự kết hợp xoài và mật ong là lựa chọn chăm sóc phù hợp với mọi loại da.
    Gọt vỏ và lấy nửa trái xoài, cho thêm 1-2 muỗng cà phê mật ong và 2 muỗng dầu ô liu hoặc dầu dừa nguyên chất rồi xay nhuyễn bằng máy xay sinh tố.
    Sau khi rửa mặt sạch, thoa hỗn hợp mặt nạ lên khắp mặt và cổ, nằm thư giãn từ 15 đến 20 phút rồi rửa mặt lại với nước sạch. Hỗn hợp mặt nạ chưa dùng hết có thể cho vào lọ kín bảo quản ở ngăn mát tủ lạnh khoảng 1 tuần để sử dụng.
  2. Mặt nạ yến mạch và xoài:
    Sự đa dạng dinh dưỡng trong yến mạch sẽ cho bạn một làn da khỏe mạnh, hồng hào và chống lại các dấu hiệu lão hóa da. Để hỗn hợp mặt nạ đạt công dụng dưỡng da tối ưu, bạn nên dùng yến mạch nguyên cất được xay mịn.
    Làm hỗn hợp mặt nạ yến mạch và xoài bằng cách băm nhuyễn hoặc xay nhỏ 1/4 trái xoài chín, cho thêm 1 muỗng cơm vun bột yến mạch và 1 muỗng cơm mật ong.
    Tương tự như trên, sau khi rửa mặt sạch, thoa hỗn hợp mặt nạ lên khắp mặt và cổ, nằm thư giãn từ 15 đến 20 phút rồi rửa mặt lại với nước sạch. Hỗn hợp mặt nạ chưa dùng hết có thể cho vào lọ kín bảo quản ở ngăn mát tủ lạnh khoảng 1 tuần để sử dụng.
  3. Dùng vỏ xoài:
    Sau khi cắt bỏ vỏ xoài, đừng vội bỏ lớp vỏ này đi. Dùng một cây tăm xăm đều lên mặt trong của vỏ xoài, dùng mặt này để chà xát lên da mặt khoảng 5 phút, chờ 15 phút để mặt nạ khô và rửa lại bằng nước sạch.

Chú ý nên sử dụng kem chống nắng cho da mặt thường xuyên và dùng thêm các biện pháp tránh nắng nếu bạn sử dụng trái cây để làm mặt nạ dưỡng da. Các axit tự nhiên trong trái cây giúp tẩy đi lớp da chết bên trên và nuôi dưỡng lớp da mới, tuy nhiên chúng cũng khiến da trở nên nhạy cảm và dễ bắt nắng hơn nếu bạn không chú ý bảo vệ da mặt.

trắng da

Các cách làm trắng da an toàn

Một làn da trắng sáng luôn là mơ ước của rất nhiều cô gái châu Á. Hình ảnh người con gái đẹp trong quan niệm của người Á Đông luôn đi kèm làn da trắng mịn không tì vết. Tuy nhiên, trước sự nở rộ của nhiều hóa chất làm trắng không rõ nguồn gốc và tiềm ẩn nguy cơ gây hại cho sức khỏe cao, chị em phụ nữ đặt ra yêu cầu trắng, đẹp nhưng phải khỏe. Làm trắng da không khó nhưng cốt yếu đòi hỏi sự kiên trì để khỏe và đẹp toàn diện.
trắng da
Có nhiều cách làm trắng da nhưng chủ yếu sau khi làm trắng bị ăn nắng là do trong quá trình làm trắng phải thực hiện tẩy tế bào chết.
Việc tẩy tế bào chết (dù mạnh hoặc nhẹ) làm da mất đi 1 lớp tế bào chết ở bề mặt. Lớp này là lớp làm da bị sần sùi và sạm màu hơn. Tẩy lớp này đi và tăng cường chăm sóc, bổ sung dinh dưỡng cho da sẽ làm da trắng sáng tự nhiên. Tuy nhiên việc mất đi một lớp tế bào bề mặt cũng khiến da nhạy cảm với các tác nhân ngoài môi trường hơn vì vậy dễ bị sạm đen hơn. Đây là cơ chế bảo vệ tự nhiên của da.
Để làm trắng da an toàn, có thể áp dụng các cách sau:

  1. Tẩy tế bào chết:
    Làm 2-3 lần/ tuần bằng muối tắm, bã cafe, đường … Nguyên lý là dùng các hạt nhỏ chà xát lên da để tẩy sạch lớp tế bào chết sần sùi đi. Hoặc bạn có thể dùng axit trái cây để làm việc này như dùng chanh hoặc nước cam để chà xát. Việc này đảm bảo da sẽ dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất từ kem dưỡng hơn.
    Trên thực tế, tắm trắng chính là một dạng tẩy tế bào chết mạnh sử dụng hóa chất. Không nên dùng phương pháp tắm trắng vì hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm tắm trắng không rõ nguồn gốc và thành phần, có thể gây nguy hiểm cho người dùng. Có rất nhiều trường hợp khi tắm trắng bị đau nhức đầu ngón tay, đó là biểu hiện của hóa chất tẩy ngấm vào cơ thể qua da. Tắm trắng có thể cho cảm giác trắng sáng ngay tức thì nhưng cảm giác này chỉ là do lớp tế bào chết trên mặt được tẩy mạnh, sau vài ngày da bạn sẽ trở lại như cũ khi cơ thể sinh ra lớp tế bào chết mới.
    Để làm trắng an toàn, chị em không nên nóng vội. Chỉ cần các phương pháp tẩy tế bào chết tự nhiên và chăm sóc da đúng cách, da sẽ có được vẻ đẹp tự nhiên mà không có hại đến sức khỏe.
  2. Đắp mặt nạ cho cơ thể:
    Bạn có thể làm bước này ngay sau khi tẩy tế bào chết, mỗi tuần làm 2-3 lần. Mặt nạ đắp cho cơ thể có thể pha trộn các loại nguyên liệu thiên nhiên tốt cho da như: sữa, sữa chua, nước cam, mật ong, bột cám gạo, bột yến mạch, bột đậu xanh, bột đậu đỏ, trứng…
    Bạn nên đắp ít nhất là 15′. Lý tưởng là 20-30′ để dưỡng chất ngấm vào da. Nên lau khô người trước khi đắp mặt nạ. Da còn hơi ẩm là thích hợp nhất.
  3. Dùng kem dưỡng thể:
    Nên dùng kem dưỡng thể thoa ngay sau khi tắm, thoa ban đêm trước khi ngủ và thoa ban ngày. Nếu tắm gần lúc ngủ thì chỉ cần thoa sau khi tắm là đủ.
    Điều quan trọng nhất là chọn loại kem dưỡng thể an toàn và có kiểm nghiệm nghiêm ngặt. Các loại kem dưỡng trắng da có thương hiệu lớn trên thị trường hiện nay đều có thể sử dụng để chăm sóc da trắng sáng. Tuy nhiên tùy theo cơ địa mỗi người mà có người hợp kem này , có người hợp kem khác. Khi bắt đầu dưỡng da, chỉ nên mua mẫu thử hoặc loại chai nhỏ để dùng trong 2 tuần- 1 tháng để xem da có bị ngứa, khô hoặc có cải thiện da hay không.
    Nếu ban ngày ngồi phòng máy lạnh bạn nên thoa kem dưỡng lại khi cảm thấy da bị khô để bổ sung nước cho da. Nên dùng kem dưỡng ban ngày là kem có chỉ số chống nắng để chống nắng cho da. Hoặc bạn có thể thoa thêm kem chống nắng sau khi dùng kem dưỡng thể.
    Kem ban đêm nên lựa chọn kem thấm, không nhờn rít để da hô hấp tốt.
  4. Bổ sung dinh dưỡng:
    Đẹp từ bên trong là cách bền vững nhất. Khi dưỡng trắng da, bạn gái nên ăn nhiều rau xanh và hoa quả, các loại thực phẩm có nhiều vitamin C, vitamin A, kẽm, vitamin E… Bạn có thể dùng viên vitamin tổng hợp cho da có bán tại các nhà thuốc để bổ sung dinh dưỡng cho da.
    Chú ý nên uống đủ nước là từ 2,5 đến 3l nước/ ngày. Đây là cách đơn giản nhất nhưng hiệu quả nhất trong dưỡng da
  5. .Chế độ sống và nghỉ ngơi:
    Ngủ không đủ sẽ làm da sạm đen và thiếu sức sống. Bạn nên ngủ đủ 8 tiếng/ ngày và tập thể dục mỗi ngày để da bài tiết các chất bã qua mồ hôi.
  6. Chống nắng:
    Dùng kem chống nắng và mặc nhiều lớp áo để chống nắng cho da. Trong quá trình dưỡng trắng, lớp tế bào trên bề mặt da mỏng hơn do tẩy tế bào chết nên da sẽ có xu hướng dễ bị sạm hơn khi ra nắng. Làm trắng da là chăm sóc lớp tế bào mới để da khỏe hơn và đẹp hơn, vì vậy da luôn cần sự bảo vệ tối đa trước các tác nhân có hại của môi trường như nắng nóng, bụi bẩn…