Thẻ lưu trữ: Vết lở miệng

nguyên nhân gây lở miệng

5 nguyên nhân gây lở miệng

Lở miệng là tổn thương rất thường gặp. Các vết lở sẽ tự khỏi sau vài ngày mà không cần phương pháp điều trị gì đặc biệt. Mặc dù lở miệng không gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe nhưng chúng khiến bạn cảm thấy đau đớn, khó chịu trong hoạt động hằng ngày. Dưới đây là 7 nguyên nhân phổ biến gây lở miệng. Dựa vào các nguyên nhân này bạn có thể chủ động phòng ngừa để không phải trải qua cảm giác khó chịu khi bị lở miệng.

  1. Thức ăn cay nóng:
    Các thức ăn cay nóng sẽ làm tổn thương niêm mạc khoang miệng dẫn đến lở miệng. Vì vậy hãy cẩn thận với các thức ăn quá nóng. Với các gia vị cay bạn không nên sử dụng quá nhiều nhất là vào mùa nóng.
  2. Cắn phải niêm mạc trong miệng:
    Phần lớn lở miệng xuất hiện từ vết tổn thương do bạn vô tình cắn phải phần trong khoang miệng khi nhai thức ăn. Các vết tổn thương này sẽ dễ dàng bị nhiễm trùng và loét sâu rộng hơn. Để phòng tránh việc cắn phải niêm mạc trong miệng, bạn nên ăn chậm, nhai kỹ và tập trung tối đa và bữa ăn, không nên xem tivi, đọc truyện hoặc tán gẫu quá nhiều trong bữa ăn.
  3. Lở miệng do vệ sinh răng miệng không đúng cách:
    Sử dụng bàn chải quá cứng hoặc kem đánh răng có chất tẩy mạnh sẽ dễ dàng làm niêm mạc trong miệng và nướu răng bị kích ứng. Chúng có thể bị sưng đỏ, chảy máu và trở thành vết lở nặng. Bạn nên chọn các loại bàn chải mềm, có nguồn gốc rõ ràng cũng như lựa chọn loại kem đánh răng phù hợp nhất với mình.
  4. Herpes:
    Herpes là một loại bệnh do nhiễm virus. Biểu hiện ban đầu của nhiễm Herpes là gây mụn rộp và lở loét trong miệng. Nếu các vết lở xuất hiện thường xuyên đi kèm với mụn rộp, bạn nên đến khám bác sỹ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
  5. Hút thuốc:
    Các hóa chất trong thuốc lá sẽ bào mồn niêm mạc miệng khiến niêm mạc yếu hơn và mỏng hơn. Ngoài ra hút thuốc cũng làm suy giảm hệ thống miễn dịch của toàn bộ cơ thể. Nếu bạn hút thuốc nhiều và các vết lở xuất hiện thường xuyên với mức độ nặng, bạn nên cân nhắc đến việc khám tầm soát ung thư khoang miệng.
trị lở miệng

Cách làm vết lở miệng nhanh khỏi

Vết lở miệng  hay nhiệt miệng trở nên khá quen thuộc với mọi người. Có rất nhiều nguyên nhân gây ra lở miệng như sử dụng các loại thuốc kháng sinh, căng thẳng, chu kỳ kinh nguyệt, phản ứng dị ứng, vệ sinh răng miệng kém, nhiễm trùng miệng…

Điều trị nhiệt miệng thường là cách phương pháp vệ sinh và khử trùng răng miệng cũng như bổ sung chất dinh dưỡng, tăng sức đề kháng của cơ thể để chống nhiễm trùng.
trị nhiệt miệng

  1. Uống nhiều nước:
    Nước sẽ giúp làm sạch miệng và giúp cơ thể tăng trao đổi chất, bài tiết chất thải. Nên uống ít nhất 2,5l nước vào những ngày bị lở miệng. Nên vừa uống vừa để nước trôi khắp khoang miệng để làm sạch miệng.
  2. Súc miệng bằng nước muối ấm:
    Nước muối ấm có tác dụng sát khuẩn rất tốt và giữ vệ sinh răng miệng. Bạn sẽ cảm thấy hơi đau rát khi súc miệng nhưng vết lở sẽ hết nhanh hơn. Nên súc miệng sau khi ăn.
  3. Bổ sung vitamin và khoáng chất từ thực phẩm:
    Vitamin C, vitamin nhóm B, kẽm và sắt là các chất giúp làm lành vết lở miệng nhanh chóng. Các chất này có trong nho, bưởi ngọt, tỏi, đu đủ… Có thể bổ sung các chất này thông qua các loại thuốc. Nên tránh các loại trái cây có tính axit mạnh như cam, chanh, tắc để không làm vết lở bị kích ứng.
  4. Ăn sữa chua:
    Sữa chua có tác dụng giúp kiểm soát sự cân bằng của vi khuẩn trong miệng và cơ thể, nhờ thế có thể giúp chữa lành nhanh các vết loét đồng thời còn giúp ngăn ngừa tình trạng viêm loét.
  5. Trà xanh:
    Trà xanh có chứa nhiều chất chống oxi hóa và kháng khuẩn mạnh. Trà xanh sẽ giúp sát khuẩn cho vết loét và giúp vết lở nhanh lành.
  6. Tránh stress:
    Một trong những nguyên nhân của lở miệng là stress. Nên giải tỏa cơ thể và tâm trí khỏi stress để làm dịu vết lở và chấm dứt sự khó chịu của lở miệng.