Làm sao để trẻ lâu?

Home Forums Hỏi đáp Làm sao để trẻ lâu?

This topic contains 2 replies, has 3 voices, and was last updated by Ảnh hồ sơ của Secret Secret 3 years, 5 months ago.

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • Author
    Posts
  • #6817
    Ảnh hồ sơ của pickking
    pickking
    Member

    Thấy nhiều người đến 50 60 t vẫn trẻ hơn tuổi rất nhiều. Làm sao để trẻ lâu như họ nhỉ? Mọi người chia sẻ suy nghĩ với ạ. Đặc biệt bí quyết cho phụ nữ càng tốt :D

    #8580

    Thể dục thể thao + Sống vô tư là tốt nhất

    #8603
    Ảnh hồ sơ của Secret
    Secret
    Member

    nên ăn uống khoa học (nhiều rau, giàu đạm, giảm thiểu tinh bột và đường) và tập thể dục thường xuyên. Đừng nghĩ là tập cho đẹp mà hãy nghĩ là tập để sống lâu. Cố gắng đừng bỏ tập. Mình thấy ai siêng thể dục thể thao cũng trẻ hơn tuổi hết á

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)

You must be logged in to reply to this topic.