Môn thể thao nào giúp tăng chiều cao?

Home Forums Hỏi đáp Môn thể thao nào giúp tăng chiều cao?

This topic contains 2 replies, has 3 voices, and was last updated by Ảnh hồ sơ của Hipo Hipo 3 years, 6 months ago.

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • Author
    Posts
  • #6586
    Ảnh hồ sơ của Thu Cuối
    Thu Cuối
    Member

    Mọi người cho mình hỏi là mình muốn tăng chiều cao, nghe mọi người khuyên là chơi mấy môn thể thao giúp tăng chiều cao khá tốt. nhưng mình ko có nhiều thời gian và điều kiện nên muốn chọn 1 môn thể thao nào có thể giúp mình tăng chiều cao tốt nhất. Theo mọi người thì môn thể thao nào có thể giúp ích cho mình nhiều nhất trong việc này? Thanks mọi người nhiều :)

    #7327
    Ảnh hồ sơ của Geek
    Geek
    Member

    Bơi lội sẽ có tác dụng cao nhất nhưng nếu không có thời gian thì cũng hơi khó tập môn này. Bạn có thể tập lúc sáng sớm cho đỡ đen và nhớ phải mang các dụng cụ bảo vệ mắt và tóc. Chúc bạn thành công!

    #7995
    Ảnh hồ sơ của Hipo
    Hipo
    Member

    chạy bộ đi bác. Em chạy bộ 1 năm (chạy liên tục không nghỉ trừ khi trời bão thì mò vô gym dùng máy chạy) + ăn uống đủ (nhiều thịt nạc, trái cây, rau quả, có uống viên canxi nhưng giờ hết uống nên chả nhớ tên thuốc, hộp to đùng mua ở Mỹ) cũng cao lên được 3cm. Hơi ít nhưng với emm thế là mừng lắm rồi :D. Không nên nôn nóng. Cái gì chứ tăng chiều cao là khổ ái nhất đấy ạ

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)

You must be logged in to reply to this topic.