Trứng gà và trứng vịt trứng nào bổ hơn?

Home Forums Hỏi đáp Trứng gà và trứng vịt trứng nào bổ hơn?

This topic contains 2 replies, has 3 voices, and was last updated by Ảnh hồ sơ của Food&drink Food&drink 3 years, 5 months ago.

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • Author
    Posts
  • #7052
    Ảnh hồ sơ của Hamber
    Hamber
    Member

    Cho mình hỏi hàm lượng dinh dưỡng trong 2 loại trứng này tương đương hay khác nhau? Trứng nào là bổ dưỡng hơn? Minh xin cảm ơn

    #8371
    Ảnh hồ sơ của Lan My
    Lan My
    Member

    Giá trị dinh dưỡng của trứng gà và vịt không khác nhau nhiều lắm, nhưng thành phần các vi chất dinh dưỡng thì trứng gà tốt hơn trứng vịt.

    Hàm lượng kẽm, vitamin A của trứng gà cao hơn trứng vịt, trong trứng gà còn có cả vitamin D, một loại vitamin có rất ít trong thực phẩm. Hàm lượng chất đạm của trứng gà cũng cao hơn trứng vịt, chất béo trong trứnggà thấp hơn nên ít gây đầy bụng, khó tiêu, như vậy nên cho trẻ ăn trứng gà thì tốt hơn…

    #8396
    Ảnh hồ sơ của Food&drink
    Food&drink
    Member

    ăn trứng gà đỡ đầy bụng hơn trứng vịt đó bạn. Mà mình thấy trứng vịt luộc ăn hơi tanh, mùi trứng gà thơm hơn :D

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)

You must be logged in to reply to this topic.